「人家說？」系列 ::: 「應該先幫baby戒餐六還是餐五？」

我曾經在一個網路的百歲討論版上面看見關於餵奶的時間安排

好多次好多次，居然討論了一個讓我驚訝不堪的問題：

「我應該先幫baby戒掉餐五(aka晚上11點那一餐)，還是先戒掉餐六(aka半夜3點那餐)？」

我理解在安排初生嬰兒作息的時候，是很容易對自己的決定產生懷疑！
然而在網路上尋求答案，不一定是正確的選擇！即使是在百歲討論版上！

這個問題，是我在討論版的精華區發現的，
我首先是驚訝有這樣的問題被收錄到精華區，
後來讓我更驚訝的是，
在網路上有很多的留言，居然建議先戒晚上11點那一餐！
這是我聽過最荒謬的建議了！

Dr. Denmark建議的餵奶時間是每四個小時餵一次奶，

以我為例，我們是早上7點、早上11點、下午3點、晚上7點、晚上11點、半夜3點。

餵奶時間到了，就主動叫醒嬰兒，以確實執行作息時間表。

Dr. Denmark認為長時間的睡眠對初生嬰兒的大腦發展有幫助。

而嬰兒能夠睡過夜，也會讓嬰兒心情比較愉快。

關於訓練小孩睡過夜，書中花了很多篇幅來說明。（百歲chapter 3）

訓練睡過夜後，會發現在嬰兒兩三個月大時，越來越難在晚上11點叫起來喝奶，（p39）

就表示可以省略晚上最後一次餵奶，也就是說，她可以開始連續睡12個小時了！

但在這個討論版很多媽媽卻說：「我的小孩在晚上11點那餐越來越難叫起來，所以我先省略晚上11點那餐。」

我只能套一句我女兒最愛說的話：「no no no no no！」這樣是本末倒置的做法！

很多人看書想學方法，其實都亂學。看書最重要的，不是學細節，而是學原則！

就像剛剛提到斷奶：不是因為想斷奶而衝泥量，而是因為食物泥營養穩定，量也穩定，所以可以進入斷奶階段！

而這裡的原則是：增加嬰兒睡眠時間。而不是「睡不醒就可以省略那一餐」！

你如果11點先省略，嬰兒的長睡眠時間並沒有增加啊！

如果我們的數學都有加法程度，應該算出來的答案是一樣的！

所以先幫助嬰兒睡過夜（連續睡8個小時），絕對是最重要的，
再來就幫助嬰兒能睡到12個小時，之後才來談變三餐或是其他的議題！