Teaching toddler 系列 ::: 「約法三章」「預告」及「說bye bye」

我曾經聽過很多人提過terrible two的這個名詞，我深感害怕，

因為我只要遇到小孩鬧，我就不知道該怎麼辦才好。

感謝神，我因為有訓練小孩，所以嬰兒時期沒有遇到太多反叛期，

但是一想到將來會面對到這個terrible two的階段，我就很擔心！

沒想到，我的老大baby J很早就開始叛逆了！

在我印象中，她不到一歲半，就開始叛逆了。

如果認識她的人就知道，在一歲半以前的她，還滿乖的，

雖然累的時候會哭哭鬧鬧，但不會大發脾氣，

媽媽說的話也都會遵守，不可以出教室房間，就絕不會出去，

叫她收玩具，雖然收的不好，也一定會收。

但是快要一歲半的時候，不知道哪根筋不對，開始反抗了！

她想跟我們說話，但我們猜不到她的意思，她會大哭；（她當時不會講話，都是靠手勢）

叫她去睡午覺，她會趴在地上大哭；

沒有乖乖吃完飯，不給她吃小餅乾，她也會大鬧；

（原則上，本來的她被訓練的乖乖的，都不會有這些事發生，頂多打手處罰，就絕不再犯）

當時因為體力不足，會給她看電視，但約定時間到了要把電視關掉，她一定會哭到全身發抖；

有一次，我最生氣的事是：她在教會拿碗的蓋子打我、去打開教會櫃子、趴在地上玩、我抓住她時她用力甩開！

這四件事情，都是我不準她做的事情！她居然在同一天晚上連續發生！

我氣炸了！那天整個晚上我都不想跟她講話！

當時頂著大肚子的我，真的很絕望！

你可能想，「沒這麼嚴重吧！這都是小事！」

但可能因為我有完美主義吧，所以我覺得我自己「徹底失敗」了。

我甚至心中燃起「我的小孩不可愛了！」的念頭。

我很快地意識到，所以我跟自己說：「我不能這樣想，我要馬上想辦法改善才行，否則我會完全的放棄！」

當時，很有趣的是，老公Dee發現，如果關電視前，叫baby J先跟猴猴（curious George)說byebye，

她心情就會比較穩定，也比較能接受要關電視的事實，

我們就開始了這個「約法三章」「預告」跟「說byebye」的這個方法！

其實這個方法一開始還滿花時間的，

因為我們會花時間讓他知道我們明白她心中的挫折跟不滿足。

舉個例來說：她因為關電視而大哭。

我會抱抱她說，「媽媽知道妳很想看猴猴，媽媽知道妳很難過，但是媽媽說關電視就是得關電視啦！」

通常她一開始會平靜一下，但是發現媽媽並沒有要開電視的跡象，她馬上又會大哭！

這時候我們通常會讓她在我們身上哭一下（如果她願意的話）或是先轉移她的注意力，像是拿其他玩具給她玩；

下一次開電視以前，就會先跟她「約法三章」說：「那媽媽等等說要關電視的時候，我們就得關電視哦！」

這時候的她，只想著要看電視，一定馬上點頭！

約定時間快到的時候，我們會對著她的眼睛「預告」說：「baby，再過5分鐘電視就要關掉嘍！」

這時要確定她有聽見妳講話，並且回應妳，假如沒有，就要把她目前的活動暫停，再跟她說一次。

時間到了之後，我們就會說：「baby，猴猴要回家/要去睡覺了，跟猴猴說byebye摟！」

一開始，她一定還是會哭鬧，但這個時候，絕對不妥協，一定要關掉電視，否則就功虧一簣了！

但是一樣的，要同理她的心情，「媽媽知道你很難過，但是剛才你是不是答應過媽媽，電視該關掉，就是得關掉啊！」然後抱著她，讓她哭一下。

幾次之後，她會明白幾件事：

1）媽媽懂我的心情；（被接納）

2）媽媽是說真的；（有原則）

3）我亂哭也沒用！（我不能耍手段來達到我的目的）

吃飯也是！

她一歲半後，吃飯也變成問題。她常常到教會，就不想乖乖吃飯，因為她想跟其他小朋友玩，

這時，我都會重複好幾次，跟她說：「妳如果不吃飯下了這張椅子，你下午就都沒有東西吃嘍！」

她一定會馬上點頭，因為她無法想這麼遠，她只想下去玩耍！

我因為心疼，總是要再三問她：「妳確定妳不吃了嗎？這樣，妳一直到晚上才能吃東西哦！」

「妳確定妳不吃了嗎？那妳要等到明天早上才有東西吃哦！」

這時我還會要求她比出吃飽的動作，她就會拍拍肚子，溜下去玩了。

但她真的做得到嗎？

一開始，她一定會去觀望別人的餐後小點心，有時候我會心疼，就準她吃；

但是後來發現真的不行，需要越來越嚴格執行，整個晚上都沒有點心吃！

（有時候，她身邊所有的小孩都在吃小點心，但是我說不能吃，她就知道不能吃！也不能吃別人的！）

另外有幾天，很可愛喔，她在回家的車程上，她都不敢睡，一直在唱歌提神！（平常一上車就睡著的）

為什麼呢？因為她一到家，在還沒被抱上床以前，她就衝到餐桌旁邊敲敲自己的椅子，想要吃飯！

（最近會講話了，就會說「飯飯！」）

有幾次，為了讓她能好好睡覺，還給她餵一點，

但後來我決定要嚴格執行的時候，我就跟她解釋；沒想到她完全不哭鬧，自己走去樓梯前面，準備上床睡覺！

所以她是做得到的！

經過這一連串的練習，不斷的約法三章、預告將來要發生的事情、並且幫助她有closure！

她現在很能夠乖乖的順服我們的規定。

而且漸漸的，她不需要每個步驟都要有。

有時候只需要預告她、或是只需要說byebye，她就可以接受了。

舉幾個最近的例子：

1）

她有一次在跟一個小女生玩一本貼紙本，但是對方要回家了，

對方的媽媽非常貼心，就說要把貼紙本留給baby J，因為怕突然把它拿走，baby J會大哭，

但我覺得這樣很不好意思，所以就跟baby J說：「baby，她們要回家摟，要跟貼紙們說byebye摟！」

她就真的乖乖地把貼紙本合起來，拿給對方！我在旁邊看了，都覺得很感動她這麼明理！

2）

我們很喜歡吃chick-f-la，但是它們的playground有時候都會讓我們很緊張，

因為曾經有幾次，因為要回家了，她就大哭不肯走。

後來也是經過幾次的練習，

她現在，我們只需要進去前先跟她說好、事前預告她要離開，

她就很能夠乖乖的走出playground，不會捨不得，也不哭不鬧！

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其實我自己沒有意識到這個方法有這樣顯著的成效，

是大約一個月前，被一個媽媽誇獎了，我才發現baby J真的表現越來越好，

我這才意識到我這一連串的方法奏效了！

前幾天因為聽到其他媽媽說，是「妳們的女兒好說話，我們家小孩怎麼說都沒用」。

Maybe yes, maybe not!

但我真的相信，這一連串的努力是真的有效的，

不然以她哭的能力（她可以趴在地上哭加嘶吼一兩個小時不停歇），她早就繼續哭，哭到成功為止了！

今天藉著機會分享一下，謝謝Dee跟我一起訓練小孩！